到“老赖”不还钱，情绪容易激动，但采取合规、务实的步骤更有可能拿回款项。下面给出清晰可行的处理路径与实用建议，方便你判断与实施。

　　确认债务事实与证据

　　汇总借贷关系的书面证据：借条、借款合同、转账凭证、汇款流水等。

　　保留沟通记录：短信、聊天记录、邮件、电话录音（注意收集方式合法），以及有力的见证人信息或双方当面签字的记录。

　　对债务数额、还款日期、利息约定等进行核对，明确债务性质（借贷、货款或其他），为后续处理提供依据。

　　先行沟通与谈判

　　以理性方式联系对方，重申债务事实并询问还款计划。记录沟通过程与承诺内容，便于后续使用。

　　可提出合理的分期还款或延期方案，写明还款时间表并由双方签字确认，提高可执行性。

　　若对方无诚意或拖延，可告知将采取法律途径处理（使用“将通过法律手段追讨债务”等表述），但避免威胁或恐吓类语言和行为。

　　寻求律师事务所帮助

　　优先选择以律师事务所形式提供债务追讨服务的专业团队，律师能提供法律意见、拟定文书并代表当事人开展法律程序。

　　律师可出具律师函，正式提醒债务人承担义务并给出最后期限，这一环节常能促成和解或明确对方态度。

　　在选择律师事务所时，关注其执业背景、债务类案件经验与收费模式，要求对方明确服务范围与费用计算方式，保留相关合同与回执。

　　考虑调解或仲裁

　　若双方签订了含仲裁条款的合同，可启动仲裁程序；没有仲裁约定时，可以选择人民调解组织或其他社会调解机构参与协商。

　　调解、仲裁通常节省时间和费用，适用于证据充分且争议不复杂的案件。调解达成协议后应形成书面文本并约定执行方式。

　　通过诉讼维护权益

　　在证据充分且协商无果的情况下，可提起民事诉讼，要求确认债务并请求判令对方履行还款义务。

　　提交起诉前，律师会评估案件的诉讼时效、举证难点及可能的费用与周期，帮助你做出权衡。

　　在诉讼过程中，可申请保全措施以防财产转移（例如请求冻结涉案账户或查封相关资产），这类措施需由法律专业人士办理并向相应程序提出申请。

　　判决后进入执行环节

　　获得有利判决后，可启动执行程序，查找、冻结、拍卖对方可执行财产以清偿债务。

　　律师事务所通常能协助进行资产调查，寻找银行账户、不动产、车辆等可供执行的财产线索；同时也可协助办理拍卖或变现手续。

　　在执行过程中，可与对方就分期清偿或部分和解达成协议，并将协议写入执行程序以便监督落实。

　　注意法律风险与合规底线

　　避免采取任何违法或越线的手段催讨债务。任何可能构成胁迫、骚扰、侵害隐私或财产的行为都会带来反向法律风险。

　　保存所有处理过程中的书面材料与证据，遇到对方异常举动及时与律师沟通，寻求法律意见。